Cuando practicamos algún deporte, nuestra salud bucodental influye de manera muy importante en nuestro rendimiento.
Las caries, la enfermedad de las encías, y problemas en el hueso que soporta nuestros dientes, puede ocasionar focos de infección que provoquen un paso de las bacterias a la sangre. Esto puede causar lesiones en nuestros órganos, musculatura y articulaciones bajando nuestro rendimiento deportivo.
Por eso es recomendable visitar regularmente a su dentista de confianza y efectuar una correcta higiene dental con cepillo de dientes, hilo dental y colutorio.
Algunas afecciones como el bruxismo causan dolores musculares en la zona del cuello y espalda. Corregir este tipo de alteraciones puede evitarnos lesiones ala hora de practicar un deporte. Con las férulas de descarga o con un tratamiento de ortodoncia podemos corregir este problema. Sin embargo se aconseja usar protectores bucales a los deportista que practiquen deporte de contacto y lleven ortodoncia metálica. La ortodoncia invisible también puede ser una solución.
La alimentación de los deportistas influye en la salud dental?
Cuando practicamos deporte tendemos a seguir una dieta rica en hidratos de carbono. Además el consumo de bebidas energéticas tiene altas concentraciones de azúcar, todo esto aumenta el riesgo de padecer caries.
Los malos hábitos alimenticios también pueden afectar a nuestro rendimiento. Comer demasiado rápido o no masticar bien, producirá una digestión mas lenta y pesada, esto se traduce en un mayor gasto genético
¿Qué trastornos en el deporte son derivados de problemas bucodentales?
La Dra. Mª Pilar Muñoz de la Clínica Salud Velilla, Dentista de Confianza en Velilla, nos explica que trastornos que afectan a nuestro rendimiento deportivo están relacionados con problemas bucodentales:
Dra. Mª Pilar Muñoz- Clínica Salud Velilla
- Calambres: Se han dado casos de deportistas que sufren calambres y dolores en los gemelos por culpa de caries no diagnosticadas.
- Lesiones musculares: Una mala salud dental esta vinculada a una pero recuperación de las lesiones musculares.
- Dolor de cabeza, cuello y espalda: Como hemos comentado anteriormente, el bruxismo o una maloclusión pueden causar dolores que nos dificulten a la hora de hacer deporte. Además también puede afectar al equilibrio.
- Debilidad y fiebre: pueden sufrirse por culpa de las caries, la gingivitis o infecciones en la cavidad oral. Estos síntomas pueden dificultar o impedir el entrenamiento, la práctica deportiva y la competición.
